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车上国道宽又长，横贯神州万里扬。辞别东海去何方？不到天山非好汉。

滔滔长江向东流，滚滚双轮往西走。莫问路途有多远，勿到源头誓不休。

朝辞苏界入皖境，山水有情家来讯。一路乘风千余里，暮进合肥观夜景。

皖西风雨紧，云低压人闷，又告母急病，叫我如何应？

处处有胜境，时时闻莺声，日日见新景，今到杏花村。

坡高骑车难，十人九气馁。轻踏要后退，重蹬才半圈。一阵横风吹，欲推你落涧。唯有毅如钢，笑声震山巅。

坡儿长，坡儿宽，逍遥赏景赛神仙。坡儿弯，坡儿险，紧握刹车脸色变。

脚踏双轮入秦关，每逢上岭一身汗。下坡逍遥唯我知，单车轻抛千重山。

曲曲弯弯绕豫山，上上下下越秦关。风尘扑扑三千里，冲破险阻到西安。

斜桥悬半天，又临新考验。还有更高坡，直插彩云间。

面前似冬天，风吹胸口寒。背后如夏季，日照脊冒汗。

: 坡儿长，连上一天还没完；坡儿高，仰望前端入云霄；坡儿陡，单车敢上没几个；坡儿险，冲到顶点乐无限。

走过之道长又弯，坡高路险才一半，休息片刻喘口气，定要拿下六盘山。

只闻车过秦岭难，峰高峪深道又弯。半天爬上六盘山，方知坡陡路更险。

年过半百体始衰，车速不如以往快。信心可征万里程，意志能克千道关。

千里迢迢到兰州，休整一日重抖擞。跨过黄河从头越，但见天山在招手。

单车闯过永昌关，屈指行程五千三。虽到长城非好汉，更教双轮上天山。

祁连群峰雪皑皑，岭下热浪卷沙海。沿着山脉行千里，不知不觉到塞外。

红军征途咱重迈，又沿长城到雄关，丝绸古道迎新客，河西走廊送出塞。

春风送我到玉门，两山夹道喜相迎。西部开发号声紧，神州大地气象新。

车过沙漠热又累，茫无人烟知水贵。莫嫌杯底混泥汤，十里一口味可美。

天空无鸟飞，地荒生灵危。唯见耐旱草，一路有情陪。

铁扇灭火已千年，焰山热气今未散，若要穿过吐鲁番，非得流尽一身汗。

双轮乘风赶夕阳，夏季黄昏长又长，单车日行二百二，红山口到吐鲁番。

才辞祁连千里雪，天山奇景又重显。戈壁滩中挥热汗，遥池岸边来消遣。

双轮越千川，单车抛万山。汗洒八千里，笑露天池边。